3月9日下午，2024年“新疆科學(xué)大講堂”走進(jìn)和田地區(qū)洛浦縣，在洛浦縣影劇院大禮堂舉行了一堂題為“排解壓力 舒緩心身 共享美好生活”的心理健康科普知識(shí)講座。
本次科普講座由洛浦縣政府分管領(lǐng)導(dǎo)主持，新疆醫(yī)科大學(xué)教研室主任、新疆精神（心理）疾病臨床研究中心、新疆醫(yī)院協(xié)會(huì)精神衛(wèi)生專委會(huì)、新疆醫(yī)科大學(xué)精神醫(yī)學(xué)系暨第一附屬醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)中心伊琦忠專家進(jìn)行授課，科普講座緊緊圍繞“排解壓力 舒緩心身 共享美好生活”主題，重點(diǎn)從健康與心理健康的概述、正常與異常心理活動(dòng)的概念與判斷、精神（心理）問題或疾病的原因和機(jī)制、精神（心理）衛(wèi)生問題的分類和心理防御機(jī)制、常見的精神（心理）衛(wèi)生問題（疾?。┘白R(shí)別幾個(gè)方面，結(jié)合社會(huì)生活實(shí)際案例，以通俗易懂的語言、輕松愉悅的課堂氛圍和幽默風(fēng)趣的授課形式，深入淺出地為大家送上了一堂生動(dòng)有趣、內(nèi)容豐富實(shí)用的“科普大餐”，受到大家的高度贊譽(yù)和一致好評(píng)。當(dāng)天前來聽科普講座的座無虛席、分別有縣直單位領(lǐng)導(dǎo)干部、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)機(jī)關(guān)（站所）干部、群眾代表、教師職工、學(xué)生代表、社區(qū)居民等共計(jì)600多人。
科普講座結(jié)束時(shí)，許多聽眾主動(dòng)上前向?qū)＜冶硎靖兄x以及咨詢問題，大家紛紛表示：通過今天的科普講座，切實(shí)收獲不少、受益匪淺，不僅學(xué)到更多的心理健康知識(shí)，同時(shí)也增強(qiáng)了自我認(rèn)知能力，學(xué)會(huì)如何更好地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和行為，同時(shí)還可以減輕心理健康問題的負(fù)面影響，提高人們對(duì)心理健康的重視程度，希望今后多開展類似的科普講座。
責(zé)任編輯：曹琳哲
洛浦縣科協(xié) 殷雁 供稿
