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  • 昌吉州營養(yǎng)協(xié)會體重管理“微診室”為居民“問診把脈”

    發(fā)布時間:2025-04-23

    為深入推進“體重管理年”活動,廣泛普及體重管理知識,掌握科學的方法和技巧,提升全民健康意識,形成健康的生活方式,近日,由昌吉州營養(yǎng)協(xié)會主辦的以“關注健康體重 共謀質(zhì)變‘斤’彩”為主題的“體重管理新征程”項目在昌吉市建國路街道麗景社區(qū)啟動。

    活動現(xiàn)場的科普志愿者、醫(yī)務人員、健康專家們開起了體重管理“微診室”,接受群眾咨詢100余人次,為120余名居民現(xiàn)場把脈、健康問診,發(fā)放各類科普資料300余套。

    該活動是昌吉州科協(xié)所屬協(xié)會圍繞州黨委、政府的重點工作開展科學普及的一項具體舉措。


    活動聚焦體重管理、營養(yǎng)健康、運動指導三個層面,以“正確認知,重在預防;良好睡眠,積極心態(tài);平衡膳食,總量控制;動則有益,貴在堅持”為核心,通過與居民面對面“有問必答”的形式進行健康宣教。

    昌吉州營養(yǎng)協(xié)會的志愿者們通過現(xiàn)場測量體脂,按照體脂秤的指標為居民提供一對一的飲食咨詢,通過分析居民日常飲食習慣,給出個性化的膳食建議,從食物選擇、烹飪方式到飲食搭配,引導居民建立健康生活方式。

    活動現(xiàn)場設置免費的健康檢測區(qū)域,為居民測量身高、體重、血壓等,并運用BMI大轉(zhuǎn)盤等工具,為居民計算體質(zhì)指數(shù)(BMI),判斷體重是否處于健康范圍。醫(yī)務人員根據(jù)檢測結(jié)果,為居民制定專屬的體重管理計劃,包括飲食調(diào)整、運動鍛煉等方面的具體建議。

    “現(xiàn)在生活條件好了,想吃啥就吃啥,就選自己喜歡的吃,想什么時候吃就什么時候吃,也沒個準時間,結(jié)果不知不覺身體就開始發(fā)胖,抗病能力還比以前差了。今天才知道,這些都是不良的生活習慣,以后要聽醫(yī)生的,把身體調(diào)理好,才能健康?!?4歲的居民周大爺說。

    “隨著生活條件日益改善,出現(xiàn)了由膳食搭配不合理、熱量攝入過高、身體缺乏運動等導致的體重異?,F(xiàn)象。這些都是高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、脂肪肝等慢性病發(fā)生的危險因素。今天昌吉州營養(yǎng)協(xié)會和婦幼保健院、新疆醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院昌吉分院的醫(yī)生一起,設立體重管理‘微診室’,希望通過宣傳和現(xiàn)場服務,讓居民了解健康知識,養(yǎng)成良好的飲食習慣,提高生活質(zhì)量?!辈行l(wèi)健委工作人員楊文祥說。

    麗景社區(qū)工作人員表示,“體重管理新征程”項目的啟動,是麗景社區(qū)積極響應健康中國戰(zhàn)略的重要舉措。未來,社區(qū)將持續(xù)推進該項目,開展更多形式豐富、內(nèi)容實用的活動,助力居民塑造健康體魄,共同邁向健康生活新征程。

    責任編輯:艾孜買提·艾爾肯

    昌吉州科學技術(shù)協(xié)會 李勝 供稿