9月19日，塔城地區(qū)裕民縣科協(xié)科普志愿者來到裕民縣老年康樂中心，以2024年全國(guó)科普日裕民縣系列活動(dòng)為契機(jī)，結(jié)合“中國(guó)腦健康日”，圍繞“關(guān)注大腦健康，從‘頭’做起”這一主題，向近50名老年朋友普及大腦健康有關(guān)科學(xué)知識(shí)。
活動(dòng)中，科普志愿者從腦健康的定義、影響大腦健康的因素、腦健康的建議等方面，深入淺出地向大家講解了“人類健康四大基石”的知識(shí)，并對(duì)安全膳食、戒煙限酒、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、心理平衡等四方面內(nèi)容展開了詳細(xì)講解。同時(shí)，還針對(duì)居民如何管理好自己的健康、如何做好個(gè)人慢性病預(yù)防等提出了科學(xué)的建議，讓群眾在邊聽邊看中了解更多健康管理知識(shí)。
這次活動(dòng)，讓老年群眾進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了心腦血管疾病的突發(fā)性、嚴(yán)重性。大家表示，要養(yǎng)成適度鍛煉、戒煙限酒、少油少鹽等良好的生活習(xí)慣。下一步，裕民縣科協(xié)將持續(xù)組織志愿者深入各村和社區(qū)，開展衛(wèi)生健康、用火用氣、食品安全等科技知識(shí)宣講活動(dòng)。
責(zé)任編輯：桑格林
審核：袁煒
裕民縣科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì) 高志強(qiáng) 供稿
