① 馬 俊
推薦單位：廣東省科學技術(shù)協(xié)會、中國氣象學會
廣東省氣象公共服務(wù)中心氣象節(jié)目主持人。策劃錄制氣象科普視頻近萬條次。榮獲全國科普講解大賽一等獎、全國十佳科普使者、全國優(yōu)秀科普講解員等榮譽稱號。
② 付志周
推薦單位：新疆維吾爾自治區(qū)科學技術(shù)協(xié)會
新疆維吾爾自治區(qū)巴音郭楞蒙古自治州和靜縣哈爾莫敦鎮(zhèn)林業(yè)鄉(xiāng)土技術(shù)員。帶領(lǐng)村民開展治沙大會戰(zhàn)，科學治理沙化地12000畝，形成一道34公里長的綠色屏障，保護耕地158000畝。治理區(qū)植被覆蓋率由最初的3%提高到70%左右。
③ 尼瑪次仁
推薦單位：西藏自治區(qū)科學技術(shù)協(xié)會
西藏自治區(qū)拉薩市農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣總站副站長。重點圍繞青稞品種選育、田間管理及病蟲草害防治等內(nèi)容，積極開展試驗示范工作、開辦田間學校，有效促進農(nóng)牧業(yè)增產(chǎn)和農(nóng)牧民增收。
④ 匡廷云
推薦單位：中國科學院科學傳播局
中國科學院院士，中國科學院植物研究所研究員，我國光合膜蛋白研究領(lǐng)域的開拓者。積極開展科普活動、撰寫科普書籍及科普文章，助力青少年科普及科技創(chuàng)新能力培育。
⑤“協(xié)和名醫(yī)”科普團隊
推薦單位：全國婦聯(lián)婦女發(fā)展部
“協(xié)和名醫(yī)”科普團隊由北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科專家團隊成員組成，目前包括郎景和院士、朱蘭、田秦杰、樊慶泊。團隊成員深耕婦產(chǎn)科學領(lǐng)域，取得許多理論和研究成果，致力于該領(lǐng)域的科普工作。
⑥ 杜志岐
推薦單位：中國兵工學會
中國北方車輛研究所、中國兵器工業(yè)集團公司首席科學家，全國勞動模范，第一代空降戰(zhàn)車、新型履帶式步兵戰(zhàn)車等閱兵裝備總設(shè)計師。10年間，堅持在高校開展裝甲車輛技術(shù)概論和產(chǎn)品研發(fā)方法論的講座，開設(shè)公眾號傳播軍工知識。
⑦ 李 玉
推薦單位：教育部科技司
中國工程院院士，吉林農(nóng)業(yè)大學教授。從事菌物科學和工程產(chǎn)業(yè)化研究，在國內(nèi)首次倡導提出“南菇北移”等食用菌產(chǎn)業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略，舉辦科技講座80余場，建立食用菌技術(shù)推廣基地31個，扶持食用菌龍頭企業(yè)22個，示范推廣30億菌袋。
⑧ 何劍鋒
推薦單位：自然資源部科技發(fā)展司
中國極地研究中心、南極長城極地生態(tài)國家觀測研究站站長。長期從事極地生態(tài)環(huán)境監(jiān)測與研究。通過制作科普視頻、參與科普活動、編撰科普讀物，介紹極地生態(tài)環(huán)境特點，培養(yǎng)大眾熱愛自然、保護生態(tài)環(huán)境的意識。
⑨ 張永強
推薦單位：中國科技館發(fā)展基金會
湖南省郴州市宜章縣第一中學農(nóng)村中學科技館館長。24年來奮戰(zhàn)在科普一線，指導本校學生在縣級以上青少年科技創(chuàng)新競賽中獲得上千獎項。近4年來，為郴州市科技輔導員培訓18場次，參訓人員達4000人次。
⑩ 駱惠玉
推薦單位：中華護理學會
福建省腫瘤醫(yī)院護理部主任。從事護理工作36年，積極參與科普宣傳和腫瘤防治健康教育公益活動，組織健康教育大講堂，成立腫瘤患者俱樂部。2020年入選國家健康傳播專家?guī)臁?/p>
二、年度十大科普作品（排序不分先后）
①《深海淺說》圖書
推薦單位：中國科普作家協(xié)會
由中國科學院院士汪品先創(chuàng)作，全書不僅著眼于海洋科學本身，更是深入到東西方文化的差異，堪稱目前國內(nèi)最為全面且精準的海洋科普力作之一。
②《見證百年的科學經(jīng)典》圖書
推薦單位：中國科協(xié)科普部
由中國科協(xié)組織編寫。作品收錄了錢學森、孫家棟、鐘南山等38位科學家的書信、散文、演講稿等經(jīng)典作品40篇，展現(xiàn)了黨領(lǐng)導下的科技救國、興國、富國、強國之路。
③《正在消失的美麗中國瀕危動植物尋蹤》（植物卷、動物卷）圖書
推薦單位：中國科學院科學傳播局
由中國科學院新疆生態(tài)與地理研究所等單位創(chuàng)作。作品一共收集介紹了我國130種珍稀瀕危植物、214種珍稀瀕危動物，并介紹了珍稀瀕危動植物的目前生存現(xiàn)狀及未來發(fā)展趨勢。
④《征程——人類探索太空的故事》圖書
推薦單位：中國宇航學會
由中國空間技術(shù)研究院研究員、“人民科學家”、中國科學院院士葉培建等人創(chuàng)作，以生動淺顯的語言，介紹了人類探索太空的歷史變遷、探索手段和工具的發(fā)展、探索所獲得的重要發(fā)現(xiàn)等知識。
⑤萬年永寶：中國館藏文物保護成果展
推薦單位：國家文物局博物館與社會文物司（科技司）
由中國絲綢博物館、中國文物保護技術(shù)協(xié)會、首都博物館、杭州黑曜石展示設(shè)計有限公司聯(lián)合策劃實施，運用圖片、動畫、視頻、模型、講座、AR等深入淺出的闡釋方式，集中展示全國23家文博機構(gòu)的五十余件展品。
⑥“演變中的地球，進化中的生命”展覽
推薦單位：中國科學院南京地質(zhì)古生物研究所
由中國科學院南京地質(zhì)古生物研究所策劃實施，展出近千件國寶級精美的古生物化石標本，尤以甕安生物群、澄江生物群、埃迪卡拉生物群以及熱河生物群等化石最為珍稀。
⑦《“象”前脈動》視頻
推薦單位：云南省科學技術(shù)協(xié)會
由云南省森林消防總隊、中央廣播電視總臺新聞中心共同創(chuàng)作，作品記錄了新時代中國的護象故事，為世界提供了生物多樣性保護的中國方案。
⑧《100年，“重塑”山河！》視頻
推薦單位：中國測繪學會
由星球研究所制作出品，以地理的獨特視角，解讀了100多年來中國大地上發(fā)生的偉大變遷，獻禮中國共產(chǎn)黨成立100周年，視頻全網(wǎng)播放量超過2億。
⑨《黨史里的科學家》系列視頻
推薦單位：中國科學技術(shù)館
由中國科學技術(shù)館原創(chuàng)策劃制作。作品聚焦百年黨史里為黨奮斗、為人民奉獻的科學家群體，通過情景再現(xiàn)、實景表現(xiàn)、動畫呈現(xiàn)的有機結(jié)合，表現(xiàn)出黨員科學家卓越的品質(zhì)與閃光的精神。
⑩《大頭兒子走進中廣核核電基地》系列科普動畫
推薦單位：中國廣核集團有限公司
由中國廣核集團有限公司聯(lián)合央視動漫集團有限公司共同創(chuàng)作。用少兒喜歡的IP形象，結(jié)合生動有趣的講故事方式，讓少兒了解核能科普知識，真正做到核能科普從娃娃抓起。
三、年度十大科普事件（排序不分先后）
事件1：我國疫苗研發(fā)和接種工作全面順利推進
國藥集團北京生物制品研究所和北京科興中維自主研發(fā)的新冠滅活疫苗相繼被正式列入世衛(wèi)組織緊急使用清單，截至2021年12月31日，全國累計報告接種新冠病毒疫苗283533.2萬劑次。
事件2：國務(wù)院印發(fā)《全民科學素質(zhì)行動規(guī)劃綱要（2021—2035年）》
為貫徹落實黨中央、國務(wù)院關(guān)于科普和科學素質(zhì)建設(shè)的重要部署，落實國家有關(guān)科技戰(zhàn)略規(guī)劃，國務(wù)院印發(fā)《全民科學素質(zhì)行動規(guī)劃綱要（2021—2035年）》，為未來15年科學素質(zhì)建設(shè)勾畫新藍圖。
事件3：天宮開講科普課，掀起全民航天科普浪潮
2021年12月9日，神舟十三號航天員翟志剛、王亞平、葉光富在中國空間站進行太空授課。本次活動采取天地互動方式，在中國科技館設(shè)置地面主課堂，這是我國科普教育活動覆蓋面最大和參與公眾最多的一次重大實踐。
事件4：大量科技應(yīng)用助力三星堆考古新發(fā)現(xiàn)
三星堆遺址考古取得重大進展，本次考古發(fā)掘和保護充分運用現(xiàn)代科技手段，實現(xiàn)考古發(fā)掘、科技考古與文物保護的全過程緊密結(jié)合。
事件5：中國科學家精神納入中國共產(chǎn)黨人精神譜系
在中華人民共和國成立72周年之際，黨中央發(fā)布了第一批中國共產(chǎn)黨人精神譜系，中國科學家精神入選其中。
事件6：《生物多樣性公約》第十五次締約方大會在中國召開
大會主題為“生態(tài)文明：共建地球生命共同體”，全面總結(jié)國際社會在生物多樣性保護方面的經(jīng)驗。會上習近平總書記提及云南大象的北上及返回之旅，表明中國生態(tài)文明建設(shè)取得顯著成效。
事件7：中國開啟建造天宮空間站的新時代
長征五號B遙二運載火箭成功將空間站天和核心艙送入預(yù)定軌道，標志著中國空間站在軌組裝建造全面展開，為后續(xù)關(guān)鍵技術(shù)驗證和空間站組裝建造順利實施奠定了堅實基礎(chǔ)。
事件8：中國首次火星探測任務(wù)取得圓滿成功
“天問一號”成功著陸于火星烏托邦平原南部預(yù)選著陸區(qū)，不僅在火星上首次留下中國印跡，也在世界航天史上首次成功實現(xiàn)一次任務(wù)完成火星環(huán)繞、著陸和巡視的三大目標，成就中國航天事業(yè)發(fā)展的又一里程碑。
事件9：兩院院士大會、中國科協(xié)第十次全國代表大會在北京召開
習近平總書記出席會議并發(fā)表重要講話，強調(diào)要堅持把科技自立自強作為國家發(fā)展的戰(zhàn)略支撐，堅持“四個面向”，完善國家創(chuàng)新體系，加快建設(shè)科技強國，實現(xiàn)高水平科技自立自強。
事件10：公眾自發(fā)向袁隆平、吳孟超等已故科學家致敬
2021年5月22日，“雜交水稻之父”袁隆平院士逝世，同日，“中國肝膽外科之父”吳孟超院士逝世。公眾紛紛自發(fā)進行哀悼和緬懷，在全社會掀起弘揚科學家精神的熱潮。
四、年度科學辟謠榜（排序不分先后）
謠言1：“0蔗糖”就是無糖
錯0蔗糖不代表無糖?！?蔗糖”可理解為未添加蔗糖，但并不代表該食品內(nèi)不含葡萄糖、麥芽糖、果糖等其他糖類?！?糖”和“0蔗糖”表示的含糖成分、含糖量截然不同，有著本質(zhì)的區(qū)別。
謠言2：用乳鐵蛋白牙膏能殺死幽門螺旋桿菌
錯幽門螺旋螺桿菌主要寄居在人體胃部，在口腔牙菌斑、舌苔、唾液也有少量存在，幽門螺旋桿菌感染會使硫化氫大量增加，引起口臭，這并非通過刷牙就能解決。目前，對于幽門螺旋桿菌主要采用藥物治療模式，牙膏只是刷牙的輔助用品，不能作為藥物發(fā)揮治療作用。
謠言3：“一孕傻三年”
錯“一孕傻三年”本身就不科學。因為生養(yǎng)孩子令媽媽們緊張、疲憊，睡眠質(zhì)量直線下降，這會導致人經(jīng)常出錯。但這些都是精神緊張、睡眠不足造成的，跟“傻”不沾邊。這種論調(diào)，既不尊重女性，更無科學性可言。
謠言4：核技術(shù)滅蚊對人體不安全
錯核輻照技術(shù)在生活中的應(yīng)用已比較普遍，被證明是安全無殘留的。核輻照技術(shù)滅蚊就是瞄準蚊子強大的繁殖能力，使用射線輻照破壞雄蚊的生育能力，讓雄蚊不能正常孕育。這種滅蚊方法對環(huán)境的污染基本忽略不計，不會破壞生態(tài)系統(tǒng)平衡。
謠言5：減肥應(yīng)該拒絕吃主食和油
錯油脂和主食都含有人體必需的營養(yǎng)素。脂肪除了能提供熱量，還起著保護臟器、維持體溫、提供必需脂肪酸等重要作用，而主食能提供必需的熱量，如果為減肥拒絕攝入，會讓身體沒法高效運轉(zhuǎn)，帶來健康風險。
謠言6：水果越酸維生素C含量越高
錯水果吃起來酸不酸，主要取決于水果中的有機酸含量，如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸。此外水果的含糖量，會影響水果的“糖酸比例”，含糖量高吃起來甜，反之更酸。因此，口感是否酸，受維生素C的影響很小，靠口感來判斷維生素含量，是不準確的。
謠言7：“左旋肉堿咖啡”可以健康減肥
錯雖然大量文獻證明左旋肉堿可降低體重和減少體脂，但大部分受試者都配合適量運動及合理飲食。人體自身可合成足夠的左旋肉堿，單純口服左旋肉堿并不能增加肌肉肉毒堿濃度，也不能促進脂肪燃燒。單純靠飲用“左旋肉堿減肥咖啡”減肥不靠譜。
謠言8：不添加食品添加劑的食品更安全
錯是否加入食品添加劑是由食品性質(zhì)和生產(chǎn)工藝決定的。蛋白質(zhì)含量較高的食品，必須添加一定量的防腐劑以確保食品質(zhì)量安全。這也是一個復(fù)雜的問題，在A食品中無毒的添加劑，在B食品中可能就嚴禁添加。因此，不能單純以是否有食品添加劑來判定食品的安全性。
謠言9：不渴不用喝水
錯不要等到身體已經(jīng)發(fā)出“渴”的信號再喝水，因為一旦能夠覺察到“渴”，就意味著身體至少已經(jīng)缺水2%以上，而經(jīng)常缺水，會對健康有不利影響。需要注意的是，喝水要注意少量多次，可以保持一定頻率，每次喝50-100毫升。一次喝水太多，對身體也是有損害的。
謠言10：量子波動速讀，可以提高學習能力
錯人類在學習的時候，人眼對于信息的獲取、大腦對于信息的處理都是有生理極限的。量子研究“波”的概念和水波、聲波有很大區(qū)別。而且無論波的概念如何拓展，書本上的油墨并不具備輻射和傳播的功能，書本的知識更不會自動呈現(xiàn)到人腦里。
來源：中國科協(xié)科普部
責任編輯：桑格林
